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Starke Kraftquellen aus der Natur

Bewegung: Bewegung setzt Energie frei. Sport oder Spazierengehen bringt den Kreislauf und den Organismus in Schwung, stärkt die Abwehrkräfte – undmacht den Kopf frei

Wenn im Herbst die Tage immer kürzer werden, fühlen sich viele Menschen schlapp und antriebslos. Die Allgäuer Kräuterfrau Bertlies Adler kennt die natürlichen Quellen für mehr Energie und Vitalität.

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