Tipps gegen Antriebslosigkeit

Mandeln

Manchmal fühlen wir uns schlapp und müde und haben zu überhaupt nichts Lust. Mit altbewährten Hausmitteln geht es bald wieder bergauf. weiter >

Das stärkt die Abwehrkräfte

Auf Schneeschuhen durch die glitzernde Winterlandschaft

Manche Menschen würden am liebsten von Dezember bis März Winterschlaf halten. Nicht so die Lenggrieser Heilpraktikerin Lucia Ossiander-Kukuljan: Sie liebt den Wechsel der Jahreszeiten und verrät uns, warum niedrige Temperaturen auch gute Seiten haben. weiter >

10 Tipps gegen Reiseübelkeit

Baldrian

Unwohlsein in Auto, Zug, Flugzeug oder auf dem Schiff trübt bei vielen die Vorfreude auf den Urlaub. Mit diesen Hausmitteln tritt man den Weg ans Traumziel entspannt an. weiter >

Starke Kraftquellen aus der Natur

Bewegung: Bewegung setzt Energie frei. Sport oder Spazierengehen bringt den Kreislauf und den Organismus in Schwung, stärkt die Abwehrkräfte – undmacht den Kopf frei

Wenn im Herbst die Tage immer kürzer werden, fühlen sich viele Menschen schlapp und antriebslos. Die Allgäuer Kräuterfrau Bertlies Adler kennt die natürlichen Quellen für mehr Energie und Vitalität.

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