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Tipps gegen Antriebslosigkeit

Mandeln

Manchmal fühlen wir uns schlapp und müde und haben zu überhaupt nichts Lust. Mit altbewährten Hausmitteln geht es bald wieder bergauf. weiter >

Das stärkt die Abwehrkräfte

Auf Schneeschuhen durch die glitzernde Winterlandschaft

Manche Menschen würden am liebsten von Dezember bis März Winterschlaf halten. Nicht so die Lenggrieser Heilpraktikerin Lucia Ossiander-Kukuljan: Sie liebt den Wechsel der Jahreszeiten und verrät uns, warum niedrige Temperaturen auch gute Seiten haben. weiter >

Kraftvolle Kartoffel

Kartoffel

Völlig unterschätzt – so sieht Ulrike Haunschmid die Kartoffel. Um das zu ändern, beschäftigt sie sich seit Jahrzehnten mit den vielseitigen Heilwirkungen der Knolle. weiter >

10 Tipps gegen Reiseübelkeit

Baldrian

Unwohlsein in Auto, Zug, Flugzeug oder auf dem Schiff trübt bei vielen die Vorfreude auf den Urlaub. Mit diesen Hausmitteln tritt man den Weg ans Traumziel entspannt an. weiter >

Starke Kraftquellen aus der Natur

Bewegung: Bewegung setzt Energie frei. Sport oder Spazierengehen bringt den Kreislauf und den Organismus in Schwung, stärkt die Abwehrkräfte – undmacht den Kopf frei

Wenn im Herbst die Tage immer kürzer werden, fühlen sich viele Menschen schlapp und antriebslos. Die Allgäuer Kräuterfrau Bertlies Adler kennt die natürlichen Quellen für mehr Energie und Vitalität.

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Heilsamer Beifuss

Für unseren Besuch hat Bettina Fele ihre Artemisia-Großfamilie zur Orientierung mit Pflanzensteckernausgestattet.

In der Küche wird der Beifuß sehr geschätzt. Die Heilpflanzenexpertin Bettina Fele verwendet das würzige Kraut auch in ihrer Hausapotheke.

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Kräuterelixiere

JOHANNISKRAUT-TINKTUR

Tinkturen und Elixiere haben sich seit Jahrhunderten in der Volksmedizin als gute Heilmittel bewährt. Kräuterfrau Gabriele Bickel zeigt uns, wie sie nach den alten Rezepten angesetzt werden.
Von Angelika Krause

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Grüne Hausapotheke

Grüne Hausapotheke

Unsere Großmütter kannten noch die uralten Hausmittel, die bei vielen Beschwerden Linderung verschaffen konnten. Kräuterfrau Erika Dittmeier-Ditzel lässt dieses Wissen um die Heilkräfte aus der Natur wieder aufleben.

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