Heilsames Basilikum

Basilikum

Kaum jemand weiß, dass die beliebte Würzpflanze schon in der Antike wegen ihrer Heilkraft gerühmt wurde. Die Kräuterfrau Claudia Bernhardt schätzt sie in der Küche und der Hausapotheke. weiter >

Salzapotheke

Salzapotheke

Für viele Menschen ist Salz nur ein Würzmittel in der Küche – das alte Wissen um seine wohltuenden Kräfte ist fast vergessen. Nora Kircher zeigt, wie das bewährte Hausmittel heute wieder eingesetzt wird. weiter >

Kraft der Karotte

Kraft der Karotte

Knackig und leicht süßlich ist die Möhre genau richtig zum gesunden Knabbern zwischendurch. Kräuterfrau Silja Parke aber weiß, dass die orange Wurzel und ihr Kraut noch einiges mehr können. weiter >

Gesunde Herbstfrüchte

Gesunde Herbstfrüchte

Verlockend leuchten uns jetzt im bunt gefärbten Laub der Bäume und Sträucher die vollreifen Früchte von Weißdorn, Schlehe, Kastanie & Co. entgegen. Ihre reiche Ernte nutzt die Ernährungsexpertin Heike Maringer für Zubereitungen, die das Immunsystem auf Trab bringen und es fit für den Winter machen. weiter >

Zauberkraut Petersilie

Petersilie

Für viele ist Petersilie nur ein Küchenkraut. Die Autorin und Heilpraktikerin Astrid Süßmuth aber weiß vieles über die Wirkkräfte dieser erstaunlichen Pflanze, und warum sie einst als liederlich galt. weiter >

Gesunde Getränke

gesunde Getränke

In der warmen Jahreszeit sind erfrischende Getränke die perfekten Begleiter durch den Tag. In ihrem Bio-Hotel in Leogang verrät uns die Kräuterfrau Nadja Blumenkamp die besten Rezepte fürs Wohlbefinden. weiter >

Erste Hilfe aus der Natur

Erste Hilfe

Blutergüsse, Schnitte und Schürfwunden lassen sich im Alltag nicht vermeiden. Die Kräuterfrau Bertlies Adler weiß, welche Hausmittel die Heilung unterstützen können.  weiter >

Entschlacken mit Küchenkräutern

Kräuter

Basilikum, Minze & Co. werden als Würzmittel hoch geschätzt. Wie sie uns im Frühling auch als Fitmacher unterstützen können, erfahren wir von der Kräuterfrau Gabi Buchöster. weiter >