Erste Hilfe aus der Natur

Erste Hilfe

Blutergüsse, Schnitte und Schürfwunden lassen sich im Alltag nicht vermeiden. Die Kräuterfrau Bertlies Adler weiß, welche Hausmittel die Heilung unterstützen können.  weiter >

Entschlacken mit Küchenkräutern

Kräuter

Basilikum, Minze & Co. werden als Würzmittel hoch geschätzt. Wie sie uns im Frühling auch als Fitmacher unterstützen können, erfahren wir von der Kräuterfrau Gabi Buchöster. weiter >

Heilwissen der Hildegard von Bingen

Heilwissen der Hildegard von Bingen

Im Mittelalter hat die Äbtissin einen bedeutenden Beitrag zur Klosterheilkunde geleistet. Von dem Medizinhistoriker Dr. Johannes Mayer erfahren wir, weshalb ihr Schaffen heute immer noch aktuell ist. weiter >

Heilkraft der Düfte

Aromaöle

Schon die Heilkundigen der Antike haben Pflanzendüfte zu medizinischen Zwecken eingesetzt. Sieglinde Ettl und Iris Lins erklären uns, wie sie auf Körper, Geist und Seele wirken. weiter >

Ein Apfel am Tag

Apfel

...hält den Doktor fern, heißt es im Volksmund. Auch die Kräuterfrau Maria Seidl schätzt die gesundheitsfördernden Kräfte des Kernobstes. weiter >

Heilsamer Fenchel

Fenchelapotheke

Seine Samen werden als Würz- und Heilmittel seit dem Altertum hoch geachtet.
Bettina Fele schätzt den Fenchel ebenfalls – auch als Gemüse. weiter >

10 Tipps gegen fettige Haut

10 Tipps gegen fettige Haut

Wenn die Drüsen der Haut zu viel Talg produzieren, glänzt das Gesicht nicht nur, sondern es treten auch vermehrt Pickel und Entzündungen auf. Jedoch nicht mit der richtigen Pflege. weiter >

10 Tipps bei Frühjahrsmüdigkeit

Frische Luft

Kaum ist der graue und trübe Winter überstanden, plagen viele Menschen Erschöpfung, Müdigkeit und Schwindel. Jetzt braucht unser Körper Bewegung, Vitamine und Hilfe aus der Natur. weiter >