Gesunde Herbstfrüchte

Gesunde Herbstfrüchte

Verlockend leuchten uns jetzt im bunt gefärbten Laub der Bäume und Sträucher die vollreifen Früchte von Weißdorn, Schlehe, Kastanie & Co. entgegen. Ihre reiche Ernte nutzt die Ernährungsexpertin Heike Maringer für Zubereitungen, die das Immunsystem auf Trab bringen und es fit für den Winter machen. weiter >

Zauberkraut Petersilie

Petersilie

Für viele ist Petersilie nur ein Küchenkraut. Die Autorin und Heilpraktikerin Astrid Süßmuth aber weiß vieles über die Wirkkräfte dieser erstaunlichen Pflanze, und warum sie einst als liederlich galt. weiter >

Gesunde Getränke

gesunde Getränke

In der warmen Jahreszeit sind erfrischende Getränke die perfekten Begleiter durch den Tag. In ihrem Bio-Hotel in Leogang verrät uns die Kräuterfrau Nadja Blumenkamp die besten Rezepte fürs Wohlbefinden. weiter >

Erste Hilfe aus der Natur

Erste Hilfe

Blutergüsse, Schnitte und Schürfwunden lassen sich im Alltag nicht vermeiden. Die Kräuterfrau Bertlies Adler weiß, welche Hausmittel die Heilung unterstützen können.  weiter >

Entschlacken mit Küchenkräutern

Kräuter

Basilikum, Minze & Co. werden als Würzmittel hoch geschätzt. Wie sie uns im Frühling auch als Fitmacher unterstützen können, erfahren wir von der Kräuterfrau Gabi Buchöster. weiter >

Heilwissen der Hildegard von Bingen

Heilwissen der Hildegard von Bingen

Im Mittelalter hat die Äbtissin einen bedeutenden Beitrag zur Klosterheilkunde geleistet. Von dem Medizinhistoriker Dr. Johannes Mayer erfahren wir, weshalb ihr Schaffen heute immer noch aktuell ist. weiter >

Heilkraft der Düfte

Aromaöle

Schon die Heilkundigen der Antike haben Pflanzendüfte zu medizinischen Zwecken eingesetzt. Sieglinde Ettl und Iris Lins erklären uns, wie sie auf Körper, Geist und Seele wirken. weiter >

Ein Apfel am Tag

Apfel

...hält den Doktor fern, heißt es im Volksmund. Auch die Kräuterfrau Maria Seidl schätzt die gesundheitsfördernden Kräfte des Kernobstes. weiter >